{"id":168,"date":"2016-09-13T08:34:49","date_gmt":"2016-09-13T08:34:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.thaihealth.net\/h\/?p=168"},"modified":"2016-09-18T13:21:32","modified_gmt":"2016-09-18T13:21:32","slug":"content-50-html","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/content-50-html","title":{"rendered":"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e38\u0e07\u0e25\u0e32\u0e22"},"content":{"rendered":"

การป้องกันตนเองจากยุงลาย<\/a><\/strong>
\nป้องกันตนเองจากยุงลาย<\/a><\/p>\n

เมื่อโดนยุงลาย<\/a>จู่โจมเข้าให้แล้ว สิ่งสำคัญที่ต้องทำ คือ หาวิธีต่าง ๆ ที่จะป้องกันตนเองไม่ให้ถูกยุงกัด ซึ่งทำได้หลายวิธี
\nควรกรุหน้าต่าง ประตู และช่องมด้วยมุ้งลวดตรวจตราซ่อมแซมฝาบ้าน ฝ้าเพดาน อย่าให้มีร่อง ช่องโหว่หรือรอยแตก เพื่อป้องกันไม่ให้ยุงลาย<\/a>เข้ามาในบ้าน
\nเวลาเข้า – ออกควรใช้ผ้าปัดประตูมุ้งลาดก่อน เพื่อไล่ยุงลาย<\/a>ที่อาจจะเกาะอยู่ตามที่ต่าง ๆ
\nเก็บของในบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อยอยู่เสมอ เพราะยุงลาย<\/a>ชองไปหลบซ่อนตามมุมมืดของห้องและเครื่องเรือนต่าง ๆ ที่รก ๆ
\nขณะอยู่ในบ้านควรอยู่ในบริเวณที่มีลมพัดผ่านและมีแสงสว่างเพียงพอ<\/p>\n

ยุงลาย<\/a>จะชอบกัดตอนกลางวัน และมักเป็นช่วงที่คนหลับ ดังนั้นเวลาหลับควรกางมุ้งหรือนอนในห้องที่มีมุ้งลวด เปิดพัดลมส่วยเบ่า ๆ ก็ช่วยไล่ยุงได้หรือถ้าหากที่บ้านมียุงมากจริง ๆ ก็ต้องพิถีพิถันในการเลือกเสื้อผ้าสวมใส่สักหน่อย ซึ่งควรใส่กางเกงขายาว เสื้อมีแขน เพื่อให้เหลือพื้นที่เปล่าเปลือยและเสี่ยงต่อการถูกยุงกัดน้อยที่สุด
\nใช้ยากันยุง ซึ่งมีวางขายอยู่หลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น..
\nยากันยุงชนิดขด ชนิดแผ่น ชนิดน้ำ ซึ่งต้องใช้ความร้อนช่วยในการระเหยสารออกฤทธิ์ ตอนนี้ในท้องตลาดมีวางขายอยู่หลากหลายยี่ห้อมาก
\nยากันยุงชนิดใช้ทาผิว ซึ่งมีทั้งชนิดครีม โลชั่น แป้งสารออกฤทธิ์หลักในผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้มีทั้งที่เป็นสารเคมีจำพวก deet และสารสกัดจากพืช
\nการใช้ผลิตภัณฑ์กลุ่มทาผิวที่มี deet เป็นสารออกฤทธิ์หลักนี้ ก่อนซื้อต้องพิจารณาว่ามีสารออกฤทธิ์มากน้อยเพียงใด ผู้ใหญ่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี deet อยู่ระหว่าง 15-20 เปอร์เซ็นต์ ส่วนเด็กไม่ควรเกินกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ และต้องใช้ตามคำแนะนำที่ระบุไว้ข้างกล่องอย่างเคร่งครัด ห้ามใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี ห้ามทาบริเวณตา (บางยี่ห้อก็ห้ามทาบริเวณผิวหน้า) ผิวที่มีรอยถลอกหรือมีแผลไม่ควรทาซ้ำในช่วงเวลาสั้น ๆ (ส่วนใหญ่ทางครั้งหนึ่งจะกันยุงได้ประมาณ 3-4 ชั่วโมง) ไม่ควรใช้ทุกวันติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ไม่ควรใช้กับแม่ตั้งครรถ์และผู้สูงอายุ นอกจากนี้ไม่ควรทายากันยุงที่มือเด็กเพราะเด็กอาจเผลอขยี้ตาหรือหยิบจับอาหารใส่ปาก ซึ่งจะทำให้สารเคมีเข้สู่ร่างกาย
\nหลักทายากันยุงแล้วพบว่ามีอาการแพ้ เช่น เป็นผื่น ผิวแดง หรือรู้สึกร้อน ต้องหยุดใช้ทันที ล้างผิวบริเวณที่ทาด้วยน้ำกับสบู่ แล้วรีบไปพบคุณหมอพร้อมนำยากันยุงที่ใช้นั้นไปด้วยเพราะ deet อาจเป็นอันตรายต่อผู้ใช้ได้ หากใช้ไม่ถูกวิธีหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี deet ผสมอยู่ในสัดส่วนที่สูงมาก (เกิน 30 เปอร์เซ็นต์) และใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ deet จะเป็นอันตรายหากกินเข้าไป บางรายอาจมีอาการทางสมอง ชัก และเสียชีวิตได้ การสูดดมไอระเหยของ deet เป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดอาการวิงเวียน เพราะเหตุนี้จึงมีผู้ผลิตยากันยุงปลอด deet โดยใช้สารอื่น ๆ โดยเฉพาะสารที่สกัดได้จากพืช ที่แม้จะไม่ประสิทธิภาพในการไล่ยุงได้ดีเท่ากับ deet แต่มีความปลอดภัยต่อผู้ใช้มากกว่า เช่น ตะไคร้หอม ยูคาลิปตัส กระเทียม และมะกรูด ฯลฯ ซึ่งตอนนี้ก็หาซื้อได้ง่ายในท้องตลาด
\nยาฉีดไล่ยุงชนิดกระป๋อง ที่มีวางขายนั้นมีทั้งแบบที่เป็นกระป๋องทรงกระบอกอัดน้ำยาเคมีสำหรับฉีดพ่นได้ทันทีเมื่อใช้หมดแล้วไม่สามารถเติมน้ำยาเคมีใหม่ได้ และแบบที่เป็นกระป๋องสี่เหลี่ยม ซึ่งต้องเติมน้ำยาเคมีลงในกระบอกฉีดและผู้ใช้ต้องสูบฉีดน้ำยาในขณะพ่นด้วยตัวเอง เมื่อน้ำยาเคมีหมดก็สามารถเติมน้ำยาใหม่ได้
\nปัจจุบันสารเคมีกำจัดยุงมีทั้งชนิดสูตรน้ำมันและชนิดสูตรน้ำ ซึ่งชนิดสูตรน้ำจะปลอดภัยต่อคนและสิ่งแวดล้อมมากกว่า รวมทั้งไม่ทำให้บ้านเรือนเปรอะเปื้อนด้วย
\nกำจัดยุงด้วยอุปกรณ์ไฟฟ้า มีทั้งชนิดที่เป็นกับดักไฟฟ้า ใช้ไฟบ้าน 220 โวลต์ โดยหลักการคือใช้แสงไฟล่อให้ยุงบินเข้าไปหากับดัก เมื่อยุงบินไปถูกซี่กรงที่มีไฟฟ้าจะถูกไฟฟ้าช็อตตาย
\nกำจัดยุงไฟฟ้าแบบใช้แบตเตอรี่ มีรูปร่างคล้ายไม้เทนนิสแต่แทนที่จะเป็นเส้นเอ็นก็เป็นซี่ลวด ซึ่งเมื่อเปิดสวิตช์ก็จะมีกระแสไฟฟ้าผ่าน ผู้ใช้ต้องโบกให้ซี่ลวดถูกตัวยุง ยุงจะถูกไฟช็อตตาย
\nอย่างไรก็ตาม การกำจัดยุงลาย<\/a>เปรียบเหมือนการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ ทำได้ยาก และเสียค่าใช้จ่ายสูงกว่าการลดและทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลาย<\/a> ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคไข้เลือดออก<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e38\u0e07\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e38\u0e07\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e14\u0e19\u0e22\u0e38\u0e07\u0e25\u0e32\u0e22\u0e08\u0e39\u0e48\u0e42\u0e08\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e22\u0e38\u0e07\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e01\u0e23\u0e38\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e15\u0e39 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e38\u0e49\u0e07\u0e25\u0e27\u0e14\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e15\u0e23\u0e32\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e1d\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e1d\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e15\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e38\u0e07\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 – \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e15\u0e39\u0e21\u0e38\u0e49\u0e07\u0e25\u0e32\u0e14\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e25\u0e48\u0e22\u0e38\u0e07\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e22\u0e38\u0e07\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e25\u0e1a\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e21\u0e38\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e01…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[55],"class_list":["post-168","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dengue","tag-55"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}