{"id":234,"date":"2016-09-15T05:30:24","date_gmt":"2016-09-15T05:30:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.thaihealth.net\/h\/?p=234"},"modified":"2026-06-08T15:06:38","modified_gmt":"2026-06-08T00:00:00","slug":"article-218-0-0-html","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thaihealth.net\/h\/article-218-0-0-html","title":{"rendered":"\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e28\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e35\u0e40\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e1f (tennis or golfer elbow)"},"content":{"rendered":"

เจ็บข้อศอกจากการตีเทนนิสหรือกอล์ฟ: เจาะลึกสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการรักษาที่ทันสมัย<\/h1>\n

Tennis Elbow and Golfer’s Elbow: Deep Dive into Causes, Diagnosis, and Modern Management<\/h1>\n

1. ทำความรู้จักกับภาวะการอักเสบของจุดยึดเกาะกล้ามเนื้อ<\/h2>\n

1. Understanding Muscle Attachment Inflammation<\/h2>\n

2. อาการและอาการแสดง: คุณกำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่หรือไม่?<\/h2>\n

2. Symptoms and Clinical Presentation: Are You Experiencing This?<\/h2>\n

3. แนวทางการรักษา: จากการดูแลเบื้องต้นสู่เทคโนโลยีสมัยใหม่<\/h2>\n

3. Management Strategies: From Basic Care to Modern Technology<\/h2>\n

3.1 การรักษาโดยไม่ผ่าตัด (Non-Surgical Management)<\/h3>\n

3.2 *นวัตกรรมการรักษาใหม่ๆ ในปี 2024+ (Modern Interventions 2024+)<\/h3>\n

บทสรุป (Conclusion)<\/h2>\n

หลายท่านอาจเคยประสบปัญหาอาการเจ็บแปลบที่บริเวณข้อศอก โดยเฉพาะเมื่อต้องทำงานที่ต้องใช้ข้อมือหรือยกของหนัก หากอาการปวดเกิดขึ้นที่บริเวณเอ็นเกาะข้อศอกด้านนอก มักจะถูกเรียกว่า “Tennis Elbow”<\/strong> (Lateral Epicondylitis) แต่หากอาการปวดเกิดขึ้นที่ด้านใน มักจะถูกเรียกว่า “Golfer’s Elbow”<\/strong> (Medial Epicondylitis) บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงกลไกการบาดเจ็บและวิธีการดูแลรักษาอย่างถูกต้องตามหลักเวชศาสตร์ฟื้นฟูครับ<\/p>\n

Many people experience sharp pain around the elbow, especially during repetitive wrist movements or lifting heavy objects. If the pain is located at the outer part of the elbow, it is commonly referred to as “Tennis Elbow”<\/strong> (Lateral Epicondylitis). If the pain is on the inner side, it is known as “Golfer’s Elbow”<\/strong> (Medial Epicondylitis). This article will help you understand the mechanisms of injury and correct management based on rehabilitative medicine principles.<\/p>\n

การอักเสบของที่ยึดเกาะกล้ามเนื้อที่กระดูกข้อศอก (Epicondylitis) เกิดจากการบาดเจ็บที่จุดเชื่อมต่อระหว่างเส้นเอ็นและกระดูก ซึ่งมักเกิดจากการใช้งานซ้ำๆ (Repetitive Strain)<\/p>\n

Epicondylitis occurs at the junction where tendons attach to the bone, often resulting from repetitive strain.<\/p>\n