แนะนำโซนหัวใจ ในการออกกำลังอย่างปลอดภัย
แนะนำโซนหัวใจในการออกกำลังอย่างปลอดภัย โซนหัวใจ คำนวณจาก เอาอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด คือ 220-อายุ มาหา โซนที่เหมาะสมคือ 50-85% ของอัตราสูงสุด เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพครับ
แบคทีเรียล้างโลก superbug กับฮีโร่สาว Shu Lam
นึกถึงหนังไซไฟ ที่โลกผ่านยุคสงครามนิวเคลียร์ เหลือพระเอกอยู่กับสัตว์เลี้ยง และชนเผ่าซอมบี้ นั่นคือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ สะพรึงว่า ต่อไป เชื้อง่ายๆ อย่างเช่น เจ็บคอ โกโนเรีย จะไม่มียารักษา !
mv PPAP pen pineapple pen ที่มาแรง
mv PPAP pen pineapple pen ที่มาแรงมากๆตอนนี้
โรคที่มากับน้ำท่วม(คลิป)
รูปสวยๆ เกาะใต้ นิวซีแลนด์
รูปสวยๆจากเกาะใต้ นิวซีแลนด์ ทริปขับรถเที่ยวเองครับ
บรรยากาศที่ทำงานTH 2012
บรรยากาศที่ทำงาน Thaihealth 2012 สบายๆ พาลูกสาวคนเล็กไปเล่นด้วย
น้ำท่วม 2011(1) กรุงเทพ ปทุม นนทบุรี
ได้มีโอกาศไปช่วยน้ำท่วม เมื่อปี 2011 ครับ image gallery
ไทยเฮลท์ช่วยน้ำท่วม2011 นนทบุรี
ไทยเฮลท์ นพ.กิจการ จันทร์ดา อาสากับแพทยสภาไปช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยปี 2011 จังหวัดนนทบุรี
วิ่งออกกำลังกลางฝน ดีหรือไม่ดี เป็นหวัดไหม (คลิปถามตอบ)
วิ่งหรือปั่นจักรยานออกกำลังตากฝน มีปัญหาอะไรไหม คำตอบจากแพทย์ครับ
คลิปแมวเมนคูนน่ารักๆ ชื่อชาร์ลี
คลิปแมวเมนคูนชาร์ลี เมนคูน
