แนะนำโซนหัวใจ ในการออกกำลังอย่างปลอดภัย
แนะนำโซนหัวใจในการออกกำลังอย่างปลอดภัย โซนหัวใจ คำนวณจาก เอาอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด คือ 220-อายุ มาหา โซนที่เหมาะสมคือ 50-85% ของอัตราสูงสุด เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพครับ
Hilight
- Thaihealth Old
- เว็บบอร์ดแจ้งปัญหา
- รู้จักเรา | Contact ติดต่อเรา
- สอบถามปัญหาการแพทย์
- โซนข่าว | Cars | IT
- บล็อก SEO |ท่องเที่ยว
- Hilight | Gallery | เรื่องสั้น
- เกมส์ | บทความสุขภาพ
- ThaihealthTV
© 2023 All Right Reserved