หลายท่านเคยเจ็บบริเวณที่เอ็นเกาะศอกด้านนอก ถ้าเป็นข้างขวา อาจเรียกว่า tennis elbow ที่ข้างซ้าย เรียกว่า golfer elbow เรามาดูวิธีวินิจฉัยและปฏิบัติจากสมาคมแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูครับ ที่ยึดเกาะกล้ามเนื้อ ที่กระดูกข้อศอกด้านนอกอักเสบ (Tennis elbow) แพทย์หญิงนวพร ชัชวาลพาณิชย์ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตรศิริราชพยาบาล (more…)
ใครที่มีอาการบวม กดบุ๋มตามขา หน้าบวม และปัสสาวะเป็นฟอง อาจทำให้สงสัยว่าเป็นโรคไตรั่ว(ไข่ขาว หรือโปรตีนอัลบูมินรั่วทางไต) ซึ่งสัมพันธ์กับโรคเอสแอลอี(โรคพุ่มพวง) และโรคเบาหวานในระยะท้ายๆ โรคไตเนโฟรติก ( Nephrotic syndrome ) โรคไตเนโฟรติก เป็นโรคที่พบได้ไม่บ่อยนัก พบได้ในคนทุกวัย แต่พบมากในเด็กอายุ 1 – 5…
กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย แก้ได้ด้วยอาหาร Drink juice, eat yogurt to avoid bladder infection Last Updated: 2003-03-07 13:00:10 -0400 (Reuters Health) ดื่มน้ำส้มและโยเกิร์ต ป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ การวิจัยใหม่…
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ยังเป็นโรคที่พบบ่อยมาก ติดอันดับ 1 ใน 5 ของประชาชน ซึ่งส่วนใหญ่จะไปจบที่คลินิคหรือร้านขายยา ไม่ค่อยได้มา รพ. เรามาเข้าใจมันและหาทางดูแลตนเองเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบดีกว่า กระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นโรคที่พบได้บ่อย พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายหลายเท่า เนื่องจากท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้น และอยู่ใกล้ทวารหนักซึ่งเป็นแหล่งที่มีเชื้อโรคมาก เวลาล้างก้น เชื้อโรคจากบริเวณดังกล่าวจึงเข้าทางท่อปัสสาวะของผู้หญิงได้ดีกว่าผู้ชาย…
อาหารเช้า สำคัญที่สุดในการป้องกันโรคอ้วนและเบาหวาน อาหารเช้าสำคัญที่สุด ในการป้องกันโรคอ้วนและเบาหวาน จากการประชุม ประจำปีของสมาคมแพทย์โรคหัวใจเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว มีการเสนอผลการวิจัยชื่อว่ามีการเสนอผลการวิจัยชื่อว่า CARDIA Study พบว่า อัตราการเกิดโรคที่เรียกว่าภาวะดื้อต่ออินสุลินทำให้อ้วน และโรคเบาหวาน มีอัตราลดลงในผู้ที่รับประทานอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมอถึง 35-50 % เทียบกับผู้ที่ไม่รับประทาน คณะผู้วิจัย เชื่อว่าอาหารเช้าเป็นอาหารมื้อที่สำคัญที่สุด ในการป้องกันเบาหวาน และโรคที่เกี่ยวกับเส้นเลือดหัวใจ…
ตอนที่ 2 สำหรับเทคนิคต่าง ๆ ของการลดน้ำหนัก เรามีการวิจัยใหม่ ๆ ที่พบว่า การรับประทานอาหารเช้า จะช่วยท่านในการลดน้ำหนักได้ดีขึ้น ลองอ่านบทความนี้ อาหารเช้า สำคัญที่สุดในการป้องกันโรคอ้วนและเบาหวาน และช่วงหลัง ๆ พบว่า การรับประทานอาหารช้า ๆ จะทำให้ทานได้น้อยกว่าเดิม หลักการในการเลือกอาหารคือ…