สุขภาพในมือคุณ: พิชิตโรคหัวใจ 1 ตอนป้องกันโรคหัวใจด้วยตนเอง Your Health in Your Hands: Conquering Heart Disease Part 1 – Self-Prevention Strategies ทุกท่านคงไม่ปฏิเสธว่า โรคหัวใจเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตที่สูงที่สุดทั่วโลก และแนวโน้มมีโอกาสเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ หากเราไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สิ่งสำคัญที่สุดที่อยากจะเน้นย้ำคือ “อย่ารอให้เป็นโรคหัวใจก่อนแล้วจึงไปพบแพทย์ แต่ควรปรึกษาแพทย์และดูแลตัวเองเพื่อป้องกันก่อนที่จะสายเกินไป” It…